keep官方

软件介绍

keep官方app是一款非常好用的运动健身软件，可以为自己指定独家锻炼目标，只需要几分钟就可以享受，不需要很多设备，可以在家锻炼肌肉，塑造体型，差别不是特别大，锻炼不同，得到各种训练方法，页面布局不那么花哨。如果你也想要拥有一个完美身材，那就快来试试这款keep官方app，在这里你可以学习到超多专业的健身知识，还可以量身为你打造你的专属健身计划哦！

特色推荐

1、上班太忙没时间去健身，家里又没有器械。

2、健身中心没有私人指导，不知道怎样才能安全正确的开始健身。

3、网传攻略太多，不知哪一个靠谱，练习后没效果。

4、气候恶劣或无人陪伴，选择懒惰，甚至放弃。

5、健康、跑步、骑车、计步器数据分布在各个平台上，记录较为分散，每日的运动数据不统一。

App亮点汇总

1、户外跑步栏目可随时享受跑步项目，不用担心自己会超标或怎样，专业跑步不引导。

2、教你更健康的指导方有趣有趣，准确的跑步路线记录，跑前预热和跑后拉伸是最重要的。

3、跑步将更加系统、准确地为用户记录，展现完美的跑步效果，准备各种训练计划，组合各种设备和阶段。

4、最广泛的健身场景，各种健身训练供您选择，保持健康不再是孤独的坚持，不必害怕不当的锻炼会对身体造成伤害。

常见问题

1、根据用户场景、健身目的、是否有设备编制各种训练计划，4分钟内还可完成一次健身训练。

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3、权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划。