KEEP

软件介绍

keep官方是健身类用户量最大的一款app,通过app你能完成形体，力量，跑步，游泳，跳操等各种训练，让你拥有完美的形体！官方的口号：keep-自律给我自由！

特色推荐

1.提供多种训练模式，可以让不同环境，不同人群，有氧无氧训练完美的集合起来。

2.真人分步骤视频，在观看视频教程的同时，所有步骤完美分开，让你清楚自己的训练量。

3.一键生成训练成果，分享到社区或者微信朋友圈，一定能获得更多的鼓励!

App软件评测

不愧是苹果市场，各大安卓市场排名第一的健康健美app，功能覆盖全面，并且跟随找手机硬件的升级，各种智能功能让锻炼者更加的方便，还可以在keep市场里面购买到各种健身器材，一站式服务方便实惠!

KEEP官方应用目标

让运用场无处不在，解决大家经常遇见的一些运动问题。

1.找不到合适的运动场地，不知道如何在家里健身。

2.传统健身指南只有简单的文字或者视频，不能一步一步教你锻炼。

3.没有目标没有动力，更没有同行人的鼓励。